ながらの母ちゃん

昨日、アピタへお買い物に行った時

食品売り場で思わずカゴの中に

お肌によさそう～

キレイになった？

・・・続けなきゃ、ダメか
  

２か月ぐらい前に　車を運転していて後部座席の荷物をとろうとした時、

「う”！」

自分の身体のかたさと荷物の重さをよく考えてなかったようで

左腕が痛かったんです。

でも、痛かったのはその時だけだったし、

そのうち良くなると思っていたら、全然治らない・・・

左腕だし（　私は右利き　）腕をあげる角度によって痛かったりするので　

まあ、いいか～　と思っていたんですけど。

これって　４０肩ってやつかな？

しばらくソフトバレーはお休みして、そのうち治るかな　







先日のお弁当



卵入りピーマン
大学芋
なし
冷凍えだまめ








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