ながらの母ちゃん

高校１年生の次女は　今日が夏休み最終日です。

・・・　・・・

頑張っています

もちろん、夏休みの宿題！

今日中には終わると言っていましたが　



私も過去をふりかえると、子供のことは言えませんが・・・







今日のお弁当



ウインナーとピーマンのソテー
かぼちゃの煮物
しば漬けもどき
ごまだんご



おじいさんのお弁当なので　渋いです  

ウォーキング＆ランニングを始めて２週間

猛暑なこともあってか、

朝はスッキリ元気なのですが　夜寝る前にはちょっと疲れたな～

って思っていました


そしたら、今日はなんだか（体調が）イマイチ・・・

おなかが痛いのは、汗で身体が冷えちゃったんですかね～


でも！可愛い天使（？）たちに元気をもらいました　

子供って　素直で元気で可愛くて、いいですね！

ありがとう　





今日のお弁当



チキンカツ
大学芋
なし
冷凍えだまめ  

ほぼ毎日、旦那さんや次女のお弁当を作っているのですが、

最近　おかずの仕切りにシリコンカップを使っています

オーチャク者の私は　朝、晩、と食洗機愛用者です　

そこで！シリコンカップは食洗機にセットするのに

コップのあいだにはさんだり、すみっこにはさんだり・・・

そしたら生協で　みつけました！

食洗機用のシリコンカップケース

蓋付きのザルの中にシリコンカップを入れて、食洗機にセット！

「いいじゃん、これ～！」

でも、値段が高い！

お値打ちでどこかに売ってないでしょうか？




先日のお弁当



ハムコロッケ
ししゃも
冷凍えだまめ
ぶどう


  

日付けが変わってしまいましたが

どすごいブロ一周年、おめでとうございます！！


素晴らしい出会いに、感謝します　

ありがとうございます。

これからも　よろしくお願いいたします　






  

先週から、＜ウォーキング＆ランニング＞　始めました

理由は・・・

１、もちろんダイエット

２、体力づくり

実は、校区の運動会でちょっと走る事になって・・・

転んだりしたら　皆さんに迷惑をかけるし、肺活量が少ないのできたえなければ！

さあ、ゴーゴーゴー




今日のお弁当



ちくわチーズボート
ベーコン、しめじ、ピーマン炒め
かぼちゃのサラダ
冷凍えだまめ  

先日、トーカイへ行ったら夏物の小物が半額で売ってました

なんと！腕カバーが３９０円！！

これは　買い　ですよね。



今まで　真夏でも平気で半そで外に出ていた私・・・

来年からは気をつけようと思っていたのです。

でも！　思い立ったら吉日

腕カバーデビュー


なんか　奥様って感じ





昨日のお弁当



ジャガイモの肉巻き
カボチャサラダ
冷凍えだまめ
巨峰


  

お盆が過ぎたというのに、毎日暑いですね

さすがに、山のふもとにある我が家でも今年は　朝までクーラーつけっぱなしです。

昼間は扇風機だけで頑張れるんだけど、夜は心地よく眠りたいので

ところが！昨夜はクーラーもちろんかけてるにもかかわらず、あつい！

寝たのが１２時頃（たぶん）なのに　２時頃から、

あっちへゴロゴロ。こっちへゴロゴロ。。

途中で起きて冷た～いお茶を飲み、クーラーの温度を下げて身体を冷やして

やっと　ちょっとウトウト・・・

そうしたら、４時過ぎに夜勤の長男が帰ってきました。

熱がでたので早退したとの事


なにか　関係があったのかな～

それとも猛暑だから・・・？


皆様もお身体に気をつけてください。

夏風邪、熱中症、脱水症状、・・・

ご自愛してくださいね


  

昨日、我が家の居間で黒い虫がいました。

よく見ると　コクワガタ？！

メスで角が短いので　違う虫かも、と、旦那さんに確認したら、

やっぱりコクワガタのメス


去年も廊下にコクワガタがいました・・・

何年か前までは毎年家の網戸にカブトムシがへばりついていましたが

最近はいなくなりましたが


みなさん、レジャーでアウトドアしていますが

私は日常が　ちょっぴり？アウトドア


あきないですよ～







今日のお弁当



うな丼
キンピラごぼう
冷凍えだまめ