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2013年06月28日

冷えたのカナ？

こんばんは　nico


今日は　晩ごはんを食べ終わったら何だか身体がだる～い(*_*)

何でだろう？　って思ったら・・・

冷房？！

今日は棟梁のスマホを買いに携帯電話ショップへ。

そんなに冷房が効いていたわけではなかったのですが、

けっこう時間がかかったので　ジワジワ冷えたのカナ？

でも！　お風呂に入ったら元気になりました　icon22











昨日の次女のお弁当



焼きそば
ベーコンとポテトのソテー
冷凍えだまめ
おにぎり(青菜ふりかけ)








昨日の夜のお弁当




から揚げ
ピーマンの素揚げ
レタス
おからの煮物
キュウリの酢の物
たくあん
ごはん(ゆかり）
スンデュブ






  


Posted by かか at 23:37 │Comments(0) │日記

2013年06月26日

あじさい

こんばんは　nico


夕方、晩ごはんの支度をしていて「しめじ」が欲しく

近所のやおやさんへ　icon16

が、あいにく臨時休業～　face07

でも！途中の道端で紫陽花が綺麗にさいていました。



我が家のすぐ近くでも　いつもは車で通りすぎてしまうのですが、

今日は歩きだったのでゆっくりお花を観賞できました　face05




一言に紫陽花と言っても　

種類がいろいろあり、

また　土によって色が変わるんですよね。

花言葉は浮気者みたいですが

奥ゆかしくても”自分”を持っているようで好きです　icon06

今日は素敵なひと時を過ごせました。











今日の次女のお弁当



グラタン
キュウリの昆布和え
冷凍えだまめ
おにぎり(青菜ふりかけ)









今日の夜のお弁当



焼き豚
千切りキャベツ
南瓜のホットサラダ
ゆで卵
ワカメの梅和え
フルーツ
ごはん(のりたま)
ビシソワーズ




  


Posted by かか at 23:49 │Comments(2)

2013年06月24日

プチプチダイエット

こんばんは　nico


最近、薄着になって気がついたのですが・・・

お腹がタルタル～　icon11

体重と体脂肪率は去年と変わらないのに、

運動不足がちゃぁーんとカタチになってでるんですね！

そこで、運動する時間がなかなかとれないので

せめて階段を上る時は駆け上がる事にしました　icon16

以外と腹筋に力が入るんですよ。

あとはこまめに動いて、

これだけで　どれだけ変わるかわかりませんが

プチプチダイエット頑張ります　icon22










今日の次女のお弁当



鶏の照り焼き
ジャガイモのガレット
人参しりしり
冷凍えだまめ
おにぎり（のりたま）









今日の夜のお弁当



海老と白身魚のフライ
千切りキャベツ
グラタン
おからサラダ
メロン
ごはん（ゆかり）
お味噌汁






  


Posted by かか at 23:13 │Comments(2) │ダイエット」

2013年06月21日

ドクターK

こんばんは　nico


今日の昼食時、洗物をしていたら、

割れたガラスのコップで指先を切ってしまいました～　kao

ちょっと切っただけなのにギャーギャー騒ぐ私　icon

そこで！　ドクターK出動　icon23

そう、棟梁です！！

iconカットバンを貼ってもらい無事に治療完了。


頼もしい旦那様ですicon06　　ありがとうございました。











今日の次女のお弁当



あげ餃子
フライドポテト
卵のチーズ焼
冷凍えだまめ
おにぎり(のりたま)









今日の夜のお弁当



生姜焼き
夏のおでん
ナムル
ごはん（ゆかり）
お味噌汁



  


Posted by かか at 23:56 │Comments(0) │日記

2013年06月20日

柿の木

こんばんは　nico


我が家には　ほったらかしの柿の木が５，６本あります。

はったらかしですが、毎年秋になると柿の実がなります。

でも、虫がいたり、実が小ぶりだったりしますが・・・

先日初めて摘果をしてみました。

摘果するほど実がついていませんでしたがicon11

小さな実は少し取り除きました。

秋には大きな柿の実がなるとイイナ～　キラキラ













今日の次女のお弁当



ウインナー
お揚げのねぎ味噌焼き
胡瓜のゆかりあえ
冷凍えだまめ
おにぎり（のりたま）









今日の夜のお弁当



マーボー茄子
スパゲティー（ナポリタン）
目玉焼き
から揚げ
塩タンサラダ
胡瓜の胡麻和え
ごはん（のりたま）
お吸い物



  


Posted by かか at 23:49 │Comments(0) │草花

2013年06月18日

ディズニーランドのお土産

こんばんは　nico


先週、プチ新婚旅行（？）で旦那さんとディズニーランドへ行った長女のお土産です。




UVカットのウォームカバーです。

このディズニーランド旅行は　旦那さんからのサプライズで、

現地に着くまで行先を教えてくれなかったそうです。

彼の優しい気持ちに感動しました！

長女も凄く喜んでいました　icon

ここが二人のスタートですね。

人生、良い事ばかりではありませんが、

どんな時もどんな事も二人で乗り越えていってネキラキラ


お土産ありがとう。

大事につかいます。







今日の次女のお弁当



ウインナー
ピーマンの卵詰め
人参サラダ
冷凍えだまめ
おにぎり（のりたま）





今日の夜のお弁当



カレーライス（ゆで卵）
フルーツ
卵スープ





  


Posted by かか at 23:48 │Comments(0) │日記

2013年06月16日

「秋月」さんで♪

こんばんは　nico


今日は　キラキラ 父の日キラキラ

棟梁、いつもご苦労様です！

っと、夕食は外食しました。





秋月さんでお寿司と鰻を堪能しました　icon28

パリッ、フワ～　っな鰻の長焼きと

香ばしい肝焼きを肴にbeerがすすみますicon14

棟梁に喜んでもらっって良かったです　face05

ご馳走様でした。








子供達は廻らないお寿司屋さんに喜んでいました　icon06






  


Posted by かか at 23:34 │Comments(2)

2013年06月15日

居酒屋としちゃん♪

こんばんは


棟梁と長女、次女と「居酒屋としちゃん」に来ました！




次女お気に入りのナポリタンから～ 長芋梅肉、豚の角煮、からーい焼きそばなど・・・






そして、しょうがの佃煮



お腹イッパイ～

ありがとうございます








  


Posted by かか at 22:48 │Comments(2) │美味しいもの
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