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2012年09月11日

女性の肝臓が危ない？！

今朝の「あさいち」で気になる特集うをしていました　face08

女性が危ない！脂肪肝！！


肝脂肪、肝硬変　はお酒の飲まない女性にも多いと言う事で・・・


え～！　お酒も飲むし、もちろん女性の私、危ない～～～


以下↓のチェックリストで〇が５つ以上あると　気をつけた方がいいそうです。


【脂肪肝　危険度チェックリスト】
・朝食を食べない
・夜食
・間食
・果物
・一品もの
・食べ残さない
・早食い
・睡眠６時間以下
・体型が変わった
・エスカレーター



私は・・・　〇は４つ、△が１つです　face07

食事に気をつけて、あとは運動ですね。


気になる方、お気をつけ下さい。







今日の次女のお弁当



卵焼き
ピーマンの肉詰め
糸コンの金平
冷凍えだまめ
おにぎり（青菜ふりかけ）


  
タグ ：肝脂肪お弁当


Posted by かか at 00:25 │Comments(0) │日記
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