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2012年01月17日
ダ、ダ、ダ、ダイエット♪
名古屋ウィメンズマラソンまで2ヶ月をきりました！
ヤバイんです・・・ 体重が～
膝の為にも あと10キロ落としたいです。
寝る前の
はやめられませんが、おつまみを工夫して・・・
甘いかな～ (甘い物も大好きです)
生大根ダイエットは効果なかったので、何か考えないと
今日のお弁当
枝豆がんも煮
糸こん煮
キャベツの梅あえ
冷凍えだまめ
ヤバイんです・・・ 体重が～
膝の為にも あと10キロ落としたいです。
寝る前の
はやめられませんが、おつまみを工夫して・・・甘いかな～ (甘い物も大好きです)
生大根ダイエットは効果なかったので、何か考えないと
今日のお弁当
枝豆がんも煮
糸こん煮
キャベツの梅あえ
冷凍えだまめ
Posted by かか at 17:57│Comments(8)
この記事へのコメント
生大根 効果なかったですか~(>_<)
私は今は きちんと３食食べて 夜は７時以降食べない コーン茶を暇さえあれば飲んでいます。気のせいか 代謝がよくなった感じです♪
私も晩酌は大好きですが 今は体を休めるため 控えています♪
マラソン 頑張ってくださいね！
私は今は きちんと３食食べて 夜は７時以降食べない コーン茶を暇さえあれば飲んでいます。気のせいか 代謝がよくなった感じです♪
私も晩酌は大好きですが 今は体を休めるため 控えています♪
マラソン 頑張ってくださいね！
Posted by 皐月 at 2012年01月17日 19:21
かか様☆
そうだね～
名古屋マラソンを走る為に、膝は大事だからね!!
私も 食べ物が美味しくて、食べすぎちゃうから・・・なかなかダイエットができず。。。
お通じの為にも野菜をと思って、温野菜なら沢山食べられるから続けてる。
かかさんから頂いた旭ポンズが美味しくて、毎日かけて終わっちゃった(笑)
一緒に走れないけど、一緒にダイエット頑張ろうね～ ヨッちゃんでした。
そうだね～
名古屋マラソンを走る為に、膝は大事だからね!!
私も 食べ物が美味しくて、食べすぎちゃうから・・・なかなかダイエットができず。。。
お通じの為にも野菜をと思って、温野菜なら沢山食べられるから続けてる。
かかさんから頂いた旭ポンズが美味しくて、毎日かけて終わっちゃった(笑)
一緒に走れないけど、一緒にダイエット頑張ろうね～ ヨッちゃんでした。
Posted by てっけん
at 2012年01月17日 23:33
at 2012年01月17日 23:33おしゃぶりこんぶと食べる煮干しってのはど～？？
byじゅんちゃん
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん at 2012年01月18日 12:17
at 2012年01月18日 12:17先日は、お会いできてうれしかったです。
１０キロかぁ・・・。
私も、ダイエットがんばらなきゃ。
マラソン、がんばってくださいね。
これからもよろしくお願いいたします。
１０キロかぁ・・・。
私も、ダイエットがんばらなきゃ。
マラソン、がんばってくださいね。
これからもよろしくお願いいたします。
Posted by ちあり at 2012年01月18日 21:47
at 2012年01月18日 21:47皐月様
ありがとうございます。
生大根は、冬に生野菜はやっぱり身体を冷やしちゃいますもんね…
コーン茶、私も飲み始めました！
今日はウォーキングの前に飲んでみましたヨ♪
今後が楽しみです♡
ありがとうございます。
生大根は、冬に生野菜はやっぱり身体を冷やしちゃいますもんね…
コーン茶、私も飲み始めました！
今日はウォーキングの前に飲んでみましたヨ♪
今後が楽しみです♡
Posted by かか at 2012年01月19日 23:41
at 2012年01月19日 23:41てっけん様
ヨッちゃん 全然太ってないじゃないですか～！
ダイエット、頑張ります(^^)v
ヨッちゃん 全然太ってないじゃないですか～！
ダイエット、頑張ります(^^)v
Posted by かか at 2012年01月19日 23:44
at 2012年01月19日 23:44居酒屋としちゃん 様
おしゃぶりこんぶ、良さそうですね！
早速買いにいかなくっちゃっ♪
おしゃぶりこんぶ、良さそうですね！
早速買いにいかなくっちゃっ♪
Posted by かか at 2012年01月19日 23:45
at 2012年01月19日 23:45ちあり様
先日はありがとうございました。
素敵な方でドギマギしちゃいました☆
こちらこそ とと共々宜しくお願いします。
先日はありがとうございました。
素敵な方でドギマギしちゃいました☆
こちらこそ とと共々宜しくお願いします。
Posted by かか at 2012年01月19日 23:48
at 2012年01月19日 23:48
