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大工のととのブログ「桃・栗３年、家１００年」も御覧くださいhttp://kinoie.dosugoi.net/
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2010年08月23日
頑張ります！
先週から、＜ウォーキング＆ランニング＞ 始めました
理由は・・・
１、もちろんダイエット
２、体力づくり
実は、校区の運動会でちょっと走る事になって・・・
転んだりしたら 皆さんに迷惑をかけるし、肺活量が少ないので
きたえなければ！
さあ、ゴーゴーゴー
今日のお弁当
ちくわチーズボート
ベーコン、しめじ、ピーマン炒め
かぼちゃのサラダ
冷凍えだまめ
理由は・・・
１、もちろんダイエット
２、体力づくり
実は、校区の運動会でちょっと走る事になって・・・
転んだりしたら 皆さんに迷惑をかけるし、肺活量が少ないので
きたえなければ！さあ、ゴーゴーゴー
今日のお弁当
ちくわチーズボート
ベーコン、しめじ、ピーマン炒め
かぼちゃのサラダ
冷凍えだまめ
Posted by かか at 22:56│Comments(8)
この記事へのコメント
かか様☆
きゃ~
運動会ですか?
頑張ってくださいね!!!
少しずつ距離を延ばしたり、少しずつペースを上げたり
でも、準備運動が大事ですからね。
アキレス腱やっちゃったら、大変ですから。。。
応援してます。(ダイエットにも成功してくださいね。)
てっけん義母
きゃ~
運動会ですか?
頑張ってくださいね!!!
少しずつ距離を延ばしたり、少しずつペースを上げたり
でも、準備運動が大事ですからね。
アキレス腱やっちゃったら、大変ですから。。。
応援してます。(ダイエットにも成功してくださいね。)
てっけん義母
Posted by てっけん
at 2010年08月24日 00:07
at 2010年08月24日 00:07てっけんさんのお母様
ありがとうございます（＊＾Ｖ＾＊）
怪我をしないように がんばります！
ありがとうございます（＊＾Ｖ＾＊）
怪我をしないように がんばります！
Posted by かか at 2010年08月24日 23:40
at 2010年08月24日 23:40無理しないように、頑張ってくださいねぇ～！
慣れるとクセになりますよぉ。。
慣れるとクセになりますよぉ。。
Posted by ＹＯＳＨＩ at 2010年08月25日 06:15
at 2010年08月25日 06:15お～！すばらしいです～。ファイトで～す
私は 運動って言うと毎日次男を 保育園に連れて行くのに自転車にのるくらい・・・あとワンコのお散歩くらいですかね～。
家の中で仕事で なまりまくってます。
私は 運動って言うと毎日次男を 保育園に連れて行くのに自転車にのるくらい・・・あとワンコのお散歩くらいですかね～。
家の中で仕事で なまりまくってます。
Posted by チョキチョキ山 at 2010年08月25日 20:49
ＹＯＳＨＩ様
ありがとうございます！
はやく「クセ」になりたいですぅ～
ありがとうございます！
はやく「クセ」になりたいですぅ～
Posted by かか at 2010年08月25日 23:45
at 2010年08月25日 23:45チョキチョキ山様
はい！がんばります！！
チョキチョキ山さんも お仕事やいろいろがんばってくださいね♪
はい！がんばります！！
チョキチョキ山さんも お仕事やいろいろがんばってくださいね♪
Posted by かか at 2010年08月25日 23:49
at 2010年08月25日 23:49校区の運動会､走るのに選ばれるなんて凄いですね！
頑張ってください☆☆
私も走らないと…と思いながらなかなか始められません(>_<)
頑張ってください☆☆
私も走らないと…と思いながらなかなか始められません(>_<)
Posted by プチトマ at 2010年08月26日 07:37
プチトマ様
不器用なので、「玉入れ」とか「むかで競争」は無理なんです・・・
真っすぐ走るだけなら なんとかって感じ。
走るとちょっと気持ちいいですよ！
不器用なので、「玉入れ」とか「むかで競争」は無理なんです・・・
真っすぐ走るだけなら なんとかって感じ。
走るとちょっと気持ちいいですよ！
Posted by かか at 2010年08月26日 22:57
at 2010年08月26日 22:57
