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2012年01月22日

足が・・・

今日はインディアカの試合でした。

今週は風邪をひいていた為、ランニングはもちろんウォーキングもしないでほとんど運動はしてませんでした。

ちょっと　（大丈夫かな～）　と思いましたが、全然平気で３試合交代しながら楽しんでできました　icon22

が！！夜になったら腿が痛ダルイ・・・

やっぱり　運動不足　face07

でも、今日のうちに痛みがでたので良しとしましょうか。














今日のお弁当

足が・・・

サンドウィッチ（たまご、ハムチーズ）








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Posted by かか at 23:25│Comments(4) │日記
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この記事へのコメント
その日に痛みが出るのは
まだまだ若い証拠ですよ～♪
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年01月23日 14:24
居酒屋としちゃん様

そうですよね！
今日は何ともなかったし♪
Posted by かかかか at 2012年01月23日 23:48
かか様☆

足は大丈夫ですか?
この前会った時に風邪引いてたから、体調が万全じゃなかったんだね。
楽しみにしているマラソンがあるからね～
早く体調が良くなります様に☆　　　　　　　　　　ヨッちゃんでした。　　　
Posted by てっけんてっけん at 2012年01月24日 10:27
てっけん様

ヨッちゃん　ありがとうございます。
次の日には何ともなかったです。
気持ちは元気ですよ♪
Posted by かかかか at 2012年01月24日 22:42
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