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2012年11月13日

続いています

先々週、血圧があがって・・・

どうにか自力で治そうと思い、禁酒しています！

今日で一週間、続いています　icon22

おかげ様で血圧も落ち着いてきました　nico

金曜日にはPTAの「反省会＆お疲れ様会」があるので

ボチボチちょっとづつbeer呑もうかな～　








次女の今日のお弁当



焼き鳥
ゆで卵（甘味噌）
胡瓜の塩昆布和え
冷凍えだまめ
ごはん（鮭ふりかけ）





タグ ：お弁当

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Posted by かか at 00:46│Comments(4) │日記
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この記事へのコメント
かかさん、血圧気をつけてね～

私もかかさんの年頃には低くて
上が１００もなかったのですが
年と共に上がってきました・・・

塩分控えてウォーキングはいいそうです（やってるねぇ）

お互いに気をつけようね（●＾o＾●）
Posted by 秋月秋月 at 2012年11月13日 11:04
血圧高いの落ち着いたんだね～
無理しちゃあだめだよ。。
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年11月13日 12:03
秋月様

ありがとうございます。
高血圧には塩分控えめ、運動、あとダイエットもしたほうがいいとか・・・
減量もしたいのですが～(>_<)
Posted by かかかか at 2012年11月13日 23:36
居酒屋としちゃん 様

おかげ様で血圧、なんとか元に戻りました。
次回は呑みますヨ～♪
Posted by かかかか at 2012年11月13日 23:40
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