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2010年04月22日

がんばるぞ～！

ダイエット目標ー４キロの期限まで　１週間をきりましたicon10

ただ今、－１キロ


今日テレビを見ていたら　ダイエットの番組やっていました！

その中で　できそうなものを取り入れようと思いますicon

食事にお酢を使う

筋肉をつける

そして、姉にも言われたのですが、
お酒をやめるicon09

今日のテレビを見ていたら、あとー３キロ　できそうな気がする。

がんばります！！









昨日のお弁当



玉ねぎの卵とじ
人参の天ぷら
ポテトフライ
プチトマト
冷凍えだまめ

  


Posted by かか at 22:57 │Comments(8)
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