ながらの母ちゃん

地道に行っていたダイエットですが、

予定では　お盆までにー３キロ・・・


ごめんなさい　

ー１キロでした　

それどころか～！　先ほど体重計にのったらなぜか　増えてる～～～　


・・・今日は１日読書＆事務仕事だったから？

スムージーは続けているけど、もともと同じ量のフルーツと野菜は食べていたし

寝る前のお酒はやめられない　

と、いうことで！

ロングブレスダイエットをもっと頑張りマス　

こうご期待！？







今日の次女のお弁当



ウインナー
キンピラ牛蒡
南瓜煮
冷凍えだまめ
おにぎり（小魚ふりかけ）