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2012年08月18日

ダイエットですが

地道に行っていたダイエットですが、

予定では　お盆までにー３キロ・・・


ごめんなさい　face07

ー１キロでした　icon11

それどころか～！　先ほど体重計にのったらなぜか　増えてる～～～　kao


・・・今日は１日読書＆事務仕事だったから？

スムージーは続けているけど、もともと同じ量のフルーツと野菜は食べていたし

寝る前のお酒はやめられない　icon10

と、いうことで！

ロングブレスダイエットをもっと頑張りマス　icon09

こうご期待！？







今日の次女のお弁当

ダイエットですが

ウインナー
キンピラ牛蒡
南瓜煮
冷凍えだまめ
おにぎり（小魚ふりかけ）







タグ ：ダイエットロングブレスお弁当

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Posted by かか at 22:52│Comments(5) │ダイエット」
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この記事へのコメント
わたしもー１ｋｇです！
それも、ダイエット始めて2ヶ月くらい経ってますが。。。^^;
いい加減、気合入れなきゃね、、、
Posted by たかはし at 2012年08月18日 23:18
そうかな～？
こないだ会ったとき顔がスッキリした感じだったけど・・・
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年08月19日 11:54
たかはし 様

お盆も
Posted by かかかか at 2012年08月20日 09:36
たかはし 様

⇑ごめんなさい、、、
お盆も過ぎて朝晩ちょ～っと涼しくなったので、
運動をプラスして頑張りましょうネ！！
Posted by かかかか at 2012年08月20日 09:38
居酒屋としちゃん様

そうですか？！　うふっ　嬉しい♡
スムージーでむくみがとれたのカナ？
Posted by かかかか at 2012年08月20日 09:40
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