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2012年04月21日

ふたたび

ウィメンズマラソンの為に頑張って４キロダイエットしましたが、

２キロあっという間にもどってしまいました　face07

走る為にダイエットしましたが、今度はダイエットの為に走ります　icon16

先日、タラート・チャオで中島デコさんのお話しを聞いて

食についてもっと考えなければと思いました。

ひと昔前の日本の普通の食卓が本当にいいんですよね・・・

今の私にたりないのは　豆と味噌カナ～face06











昨日のお弁当

ふたたび

卵焼き
厚揚げ葱ソースソテー
えのき明太子和え
冷凍えだまめ

















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ふたたび



タグ ：ダイエット

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Posted by かか at 23:34│Comments(4) │マラソン
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この記事へのコメント
ﾌﾌﾌﾌ…(笑)
最近のかかさんのブログ見るとよく食べてるもんねぇ〜

でも楽しいときは食も進んじゃうから仕方ないよ！

やっぱ運動はしてたほうがいいね(笑)

私も最近戻ってしまったから、反省中(^^;)
Posted by さとやん at 2012年04月22日 00:53
豆と味噌、大事なんだ～
どっちもちょっと苦手かな。。
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年04月22日 13:26
さとやん様

はい、子供にも「お母さんのブログ食べ物ばっかり」って言われています・・・
ダイエット、楽しみながらガンバリます♪
Posted by かかかか at 2012年04月22日 22:56
居酒屋としちゃん様

和食がいいんですよね～
発酵食品もいいんですって！
Posted by かかかか at 2012年04月22日 22:58
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