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2012年07月24日

報告です。。。

先週、ダイエット宣言したかかです。。。



まずは結果から　buta

体重は　＋－０キロ　です。

0.2キロ、0.4キロ減ったり増えたりして　結局0キロでした　icon11

週末、次女の部活の応援で新東名で東京へ行った時、

SAでいろいろ食べちゃったからネ・・・　反省です



気を取り直して、今週も「大根ダイエット」「トマトダイエット」に加え

「ロングブレスダイエット」　頑張ります！！　icon09


たかはしさん、頑張りますよ～　face10





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Posted by かか at 00:20│Comments(6) │ダイエット」
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この記事へのコメント
±０なら、全然OKじゃん！！！
わたしも、ロングブレスがんばろっと(V)o￥o(V)
Posted by たかはし at 2012年07月24日 00:24
週末挟むと体重増加するよね・・・
やたらに食べちゃう・・
byじゅんちゃん
Posted by 居酒屋としちゃん居酒屋としちゃん at 2012年07月24日 10:18
なかなか1～2ｋｇを行ったりきたりなんだよ・・
ロングブレスやると最初筋肉に変わるから
体重は減らないけどサイズﾀﾞｳﾝはするに！
がんばれ！
Posted by さとやんさとやん at 2012年07月24日 22:59
たかはし様

「ロングブレス」テレビでやっていて、見ているだけで３キロぐらい痩せた気がしました・・・　気がしただけでしたが・・・
頑張りマス！！
Posted by かかかか at 2012年07月24日 23:34
居酒屋としちゃん様

お出かけすると、つい気がゆるんで・・・(-_-;)
Posted by かかかか at 2012年07月24日 23:36
さとやん様

「ロングブレス」　期待、大！ですか！？
頑張ります♪
Posted by かかかか at 2012年07月24日 23:38
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