ながらの母ちゃん

こんばんは　


今日、明日は豊橋まつりですね。

我が家は子供たちも大きくなり、

造形パラダイスを見にいったりとしなくなりました　

でも、明日は物産展とか見にいこうかな～

そうそう、

美術館の駐車場で棟梁が　「職人さんとのふれあいコーナー」　にいます。

豊橋公園にきたら　よってネ　




ちょうど　20年前の豊橋まつりのスナップです。




「英傑行列」・・・

  

こんばんは　


ここ　２、３日　秋らしくなって朝晩は少し肌寒くなりましたね。

私はまだ夏の服装ですが、

寒がりのもねはまあるーくなっています。




たまに、「前にならえっ！」




でも寝たまんま～

猫は猫なりに　何か考えがあるんですよね。

そこのところが良くわからないのだけど・・・　


  

おはようございます　


私、ipho４を3年半使っていたのですが、

一度もバージョンアップをした事がなく・・・

新しいアプリがとれなくなっていました　

それどころか、３、４日前からブログ投稿アプリが使えなくなってしまい　

昨日、とうとうスマホをかえました！




何がわかんないだか　わからない～～

まずは、データー移行、頑張りマス！











今日の棟梁のお弁当



ミートボール
ハムとピーマンのソテー
人参シリシリ
胡瓜の塩昆布あえ
お味噌汁（玉ねぎ、ワカメ）
ごはん（のりたま）



  

こんばんは　


今朝は栗ごはんを炊きました　




栗ごはんは、炭水化物が多く、たんぱく質や脂質もふくまれていて、

また、ビタミン・ミネラルではモリブデンとマンガンの成分が高いそうです。

そして、栗にはビタミンＢ1、ビタミンＣが多く含まれています。

栗に含まれているビタミンＣは熱に強く、

他にも成長促進、美容に効果があるビタミンＤや、

カルシウム、カリウム、鉄分などが含まれています。


栗つながりで！

昨日、テレビを見ていて食べたくなって・・・

今日買ってきちゃいました　




ミスドの季節限定。

美味しかったです♪



  

こんばんは　


今日は、午前中はなんだかボーっとしていましたが、

筋肉痛も思ったほどなく

夜はいつもどおりウォーキングをしました。

お決まりのコースは、家から出て姫街道を3キロ～5キロです　

今日は3連休の最終日で

和田辻の手前1キロぐらい渋滞していました　

半分は豊橋ナンバーでしたが、あとは

浜松、三河、名古屋、岐阜、

なんば、なんかも走っていました。

レジャーで疲れ、渋滞・・・

皆様、気を付けてお帰りください。











今日の棟梁のお弁当



卵焼き
粉ふき芋
豚肉と牛蒡の炒め煮
南瓜サラダ
お味噌汁（玉ねぎ、ワカメ）
ごはん（梅干し）


  

こんばんは　


今日は　豊橋みなとマラソン　に参加しました。

秋晴れの爽やかな風をうけて、

疲れたけど　気持ちよく走れました　




去年の私に勝ちました　

頑張った！　私の足！！

来年はもうちょっと・できるだけ・体重減らします～

大会関係者の皆様、ボランティアの皆様、応援して下さった皆様、

そして交通規制にご協力して下さった皆様、

ありがとうございました。









昨日の棟梁のお弁当



焼きそば
ピーマンの卵詰め
ハムと法蓮草としめじのソテー
梨
お味噌汁（玉ねぎ、葱、わかめ）
ごはん（梅干し）


  

こんばんは


いよいよ明日は とよはしみなとマラソン です




最近はほぼ毎晩、ランニングしてるけど

今日は ウォーキングにしようかな～

明日、みなとマラソンに参加される皆さん、

楽しみですね！

怪我などに気をつけて 頑張りましょう‼












昨日の棟梁のお弁当



鮭フライ
さつま芋の甘煮
タクアン
お味噌汁(玉ねぎ、大根のヌキ菜、ワカメ)
ごはん(梅干し)



  

こんばんは　


先日、長女の嫁ぎ先から枝豆が届きました。

粒が大きくて、ほんのり甘くて、

美味しいんです　

もちろん　塩ゆでにして食べました。

でも沢山いただいたので、

サヤから剥いてひじきと煮てみました。




枝豆は、タンパク質はもちろん　ビタミンも多く含まれています。

栄養云々より、食べていて止まらなくなります～　

美味しい枝豆　ありがとうございました。














夕方、家の裏で綺麗なカタツムリに出会いました